毎晩５回くらい行っていたトイレの回数が、２回まで減り、ゆっくり眠れるようになりました

こんにちは。飯田泰広です。

歳を重なると、就寝時、トイレで起きることが増えてきます。

老化現象でもありますが、自律神経の乱れが原因であることもあります。

眠っている時、色々考えすぎて、眠りが浅く、熟睡できない。

何度も目を覚まし、念のためにトイレに行っておこうというパターンもありますよ。

おしっこトラブル改善漢方　「夜間頻尿の回数が減り、グッスリ眠れる日が増えています」 | 不妊と戦う漢方薬局！妊娠しやすくなる体質改善 (ameblo.jp)