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健康コラム

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“未病先防(みびょうせんぼう)”って??

みなさん、『未病先防』という言葉をご存知ですか??これは、先手を打って病気を未然に防ぐという考えです。
どんな病気でも、突然に発症するわけではありません。

長年の生活習慣や日々の生活のなかで体質が作られていき、
その積み重ねとして症状が表れてくるのです。
私たちは、症状が表れてから初めて病気に気付くのです。
実はそのずっと前から病気になりやすい体質になっているのに・・・。

よく、「予防の1万と治療の100万は同じだ」と言われます。
車の運転が上手だったら、車の保険に入らない人はいますか??
そんなことはありえませんよね。事故をしてからでは遅いのです。
これからは超高齢化社会の時代です。
もう一度、自分の体を見つめなおして、考えてみてはいかがでしょうか・・

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